Autoestima

La autoestima es la percepción que tienes de ti mismo. Tiene un impacto directo en cómo enfrentas los desafíos, tomas decisiones y te relacionas con los demás. Si te encuentras luchando con pensamientos autocríticos, inseguridades o una sensación constante de insuficiencia, esto puede estar limitando tu desarrollo personal y profesional.​

Trabajar en tu autoestima es un paso clave para impulsar cambios significativos en tu vida. En terapia, crearemos un espacio seguro para explorar las raíces de estas creencias, identificar patrones que te limitan y construir una autoimagen basada en la aceptación y la confianza. Potenciaremos tu capacidad de sentirte suficiente, valioso y capaz de alcanzar tus metas.